一. 话 题
第十个苹果效应
二．悦 读
这些成语都出自《道德经》
醉 书
三．点 滴
智慧语丝
第十个苹果效应
猎人林中逐鹿迷失了方向，想尽所有办法可是连续八天仍然找不到出路和食物，饥肠辘辘感觉能够一口吃下一头大象，绝望之时发现一棵苹果树，急忙奔过去，力所能及地采集到十个苹果充饥解渴。吃第一个苹果时他非常高兴，心中充满感激之情连声谢天谢地，吃第二个时虽然仍然很激动但程度略有逊色，就这样越吃感激之情也随之不断递减，吃到第十个时已经很不以为然了。为什么这样？他已经把林中迷路忍饥挨饿八天后发现的这棵苹果树视为天经地义，手里捧着第十个苹果感到理所应当，经济学把这种现象称之为“边际效用递减”，我喜欢说“感恩心递减”，换句简单的话就是“视为理所当然”或“第十个苹果效应”。
第十个苹果和第一个的味道没什么不同，唯一缺失的是猎人在林中发现苹果那一刻时的感恩之情。这个猎人和我们有一比：苹果好比生活给予我们的馈赠，第十个苹果好比我们“忘恩负义”的态度。在不断得到生活馈赠的过程中，我们的贪婪也在不断增长，而得到馈赠之时的快乐则不断递减。第十个苹果同样甜美，而且即使它不能像第一个苹果那样带给我们同样的快感，那也不是它的而是我们的过错，就好比如果你哪一天不开心，不是那一天的不对而是你的感恩之情出了问题。所以，不要把生活馈赠的每一天视为天经地义。生活对于我们的意义不在于它带给我们什么，而是我們对于它的态度;不是我们遇到什么而是我们对于情况做出的反应，这里再举个例子。
她92岁，矮小、精干、自信，每天早晨6点准时起床梳洗打扮，虽然已经是法律意义上的盲人，却依旧耐心细致地绾起发髻并且一丝不苟涂脂抹粉，总是那么干净利落甚至光彩照人。相濡以沫62年的丈夫不久前去世，今天她搬到我工作的养老院，我微笑着迎上前去对她说：“您的房间已经准备好了。”伴随她挪动拐杖向电梯走去的途中向她描述小小房间的样子、家具的摆放，甚至连窗帘都做了详细介绍。“我好喜欢哦。”她非常开心地回应，好像有人送给她一只非常喜欢的猫咪似的。 “可是琼斯太太，您还没有看到房间呐。”我情不自禁地打断她，可她却说出让我永远难忘的一段话：“这与能否看到没什么关系，快乐是个事先就可以做出的选择，我是否喜欢这个房间与它的大小和家具如何摆放没有关系，而只与我的心态有关。我已经决定喜欢、爱上新的一天，这是我每天早晨醒来就做出的选择。我可以躺在床上历数身体出现的问题，也可以感恩还没有出现的异常。我认为每一天都是生活的馈赠，所以一睁开眼就把注意力放在这一天所带来的美好上，细细品味曾经的幸福和心中那些快乐的回忆，这就是我现在的生活。”
实际上，如何度过每一天就是如何度过一生，那么你是如何度过每一天的呢？你现在就有权决定在人生终点处得到什么，那是你想要的么？如果是，那么祝贺你！如果不是，那么要从现在就开始设计和准备，今天就决定自己这一生想要的是什么、应该做出什么样的改变吧！著名演说家厄尔·南丁格尔这样评论道：“态度是我们可以控制的东西，每天早晨开始一天之际都可以确定自己的态度，而且事实上不论意识到与否，我们都是这样做的。”这才是关键，对吧？如果一个人想到每天都在选择自己的态度，他肯定会挑选一个最令自己满意的;要是能用多一点的自信和希望面对一天，就能够活得更加开心些，正所谓相由心生吧。
永远不要让“第十个苹果效应”夺走你的感恩之心，快乐生活每一天吧。
来源：思维与智慧·上半月 2020年4期
这些成语都出自《道德经》
1.天长地久
出自（《道德经》第七章原文：
天长，地久。天地之所以能长且久者，以其不自生也，故能长生。
2.受宠若惊
出自《道德经》第十三章原文：
宠辱若惊，贵大患若身。
3.视而不见。听之不闻
出自《道德经》第十四章原文：
视而不见，名曰夷；听之不闻，名曰希；
4.深不可識
出自《道德经》第十五章原文.
古之善为道者，微妙玄通，深不可识。
5.见素抱朴
出自《道德经》第十九章原文：
见素抱朴，少私寡欲；绝学无忧。
6.自知之明
出自《道德经》第三十三章原文：
知人者智，自知者明。
7.大器晚成
出自《道德经》第四十一章原文：
大方无隅；大器晚成；大音希声；大象无形；道隐无名。
8.以德报怨
出自《道德经》六十三章原文：
为无为，事无事，味无味。大小多少。报怨以德。
9.千里之行，始于足下
出自《道德经》六十四章原文：
千里之行，始于足下。为者败之，执者失之。
10.天网恢恢疏而不漏
出自《道德经》七十三章原文：
天之道，不争而善胜，不应而善应，不召而自来，繟然而善谋。天网恢恢，疏而不失。
11.老死不相往来
出自《道德经》百八十章原文：
邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死不相往来。
12.上善若水
出自《道德经》第八章原文：
上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道.
来源：中外文摘 2016年23期
醉书
平素不善酒，也极少有酒的醉态，但此生却独与书结下了不解之缘，常常读书读到了醉，醉书醉得酣畅淋漓，好不痛快。
上学时，每有零用钱、压岁钱，便到书店疯狂采购一番，全当是给自己的礼物，家里堆满了书。工作后，我不嗜烟酒，唯有买书这个习惯一直改不了，以至于买书成瘾，周末，陪家人逛街，走散时，他们会在书店里很容易找到我。
每遇好书，我便会迫不及待，通宵达旦品味其中的文字，合卷时已是满面红光，像喝过酒一样。沉湎于文字中，和饮酒有相通的地方，就是时间长了，会成瘾，而且都会被麻醉，并且从中得到一种享受。
因对书过度痴迷，只要有书读，对其他的事情我便不会放在心里，并且常常走神。小时候，因为过分投入读书，父母交代的事情，我从来都做不好，没少挨父母的责骂。读书进入了一种自我的状态，便会有醉的感觉，一旦醉了，便像醉酒一样，你什么事也记不得了，也做不了，父亲时常批评我说，除了读书，凡事都是心不在焉，成了一个典型的书呆子了。但读书醉书，却让我拥有很多快乐和收获。
闻一多先生读书成瘾，在他结婚的那天，洞房里张灯结彩，热闹非凡。大清早亲朋好友都来登门贺喜，直到迎亲的花轿快到家时，人们还到处找不到新郎，急得大家东寻西找，结果在书房里找到了他，他仍穿着旧袍，手里捧着一本书着了迷。怪不得人家说他不能看书，一看就要“醉”。读书能够读到“醉”，可以“醉”得忘记了人生的大事，可见书的重要，书已成为了我们生活中最大的财富。
读大学时，我大部分的时光都是在图书馆里度过的。有一次，回到宿舍很晚，读书也读得很累了，便倒头大睡。第二天，同寝室的同学便问我，昨天晚上是不是喝多了，我一脸纳闷，辩解说没有喝酒啊。同学们都很疑惑，没喝酒，你却说酒话：“一樽煮酒，二人对坐，开怀畅饮。煮酒论英雄啊。”我这才想起，昨天读《三国演义》，可能梦中呓语了其中的一些章节，真没想到我竟然“醉”到这种程度，我把实情告诉了室友，他们都大笑不已。
上学苦读时，醉是一种乐趣，以至于让读书不再有“苦”味，更多的充满了一种“醉”的享受。苏东坡有一副对联：“发愤识遍天下字，立志读尽世间书。”那时的我，对于书的渴望近乎痴狂。读书且为书所醉，那种醉的感觉，就是一种痴迷，是一种深入，让你从书中收获了更多知识和思想。每每醉于书间，往往容光焕发，心旷神怡，书中深情美景、哲理情思，会让我们心灵顿开，这真是一种美好的享受。
好的书，其实就是一杯陈年老酒，经久的醇香，百读不厌。我常常会拥书而眠，沉醉在那泛黄的书页中，那种醉的状态很酣畅。很多时候真不愿意醒来，因为醉后更容易入梦，而且梦都是与书有关的，梦到书里的故事和情节，仿佛和书融在了一起，常常為书中文字而喜，为书中的文字而悲。
醉书实在是读书的一种佳境，读到忘我，文字就有了麻醉作用。书中文字瞬间跃然眼前，生动了起来，亦真亦幻，如梦似梦，妙不可言，这真是一种美妙的享受。醉书不醒，这或许就是读书最高的境界吧。
来源：思维与智慧·上半月 2020年4期
智慧语丝
时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。 ——梭罗《瓦尔登湖》
生活也是真的，但不是那样的真，生活也是美的，但不是那样的美，生活也是善的，但不是那样的善。幻想与现实之间，就是相差了这样微妙而致命的、令人感伤的距离。
——陈丹燕
没有什么会被忘记，也没有什么会失去。宇宙自身是一个广大无边的记忆系统。如果你回头看，你就会发现这世界在不断地开始。 ——珍妮特·温特森
摆出无比亲密的态度，装模作样地与对方套近乎，频繁地联系对方。这都说明他们并不相信自己得到了对方的信赖。若是相互信赖，便不会太依赖亲密的感觉。在外人看来，反而显得有些冷淡，此之谓君子之交淡如水。 ——尼采《人性的，太人性的》
浅水是喧哗的，深水是沉默的。 —— 雪 莱
一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。 —— 《本杰明·巴顿奇事》
坏人没羞耻，干了坏事不受良心谴责;好人就是规矩多，遇事爱思虑，思虑过度就成疾了。 ——贾平凹
如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。 ——卢 梭
生命的意义，在于人与人的相互照亮。——纪伯伦
来源：思维与智慧·上半月 2020年4期
