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图书介绍
爱瑜伽,爱自己
作者:梅兰尼·克莱因,安娜·盖斯特·杰利编
出版社:海南出版社
发布时间:2018-08-09 18:49:20
    《爱瑜伽,爱自己》这是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集。书中的25个真实故事,揭示了瑜伽是如何与身体形象互相影响的。故事的主人公是各行各业的精英,如音乐家阿兰妮斯·莫利赛特、名人瑜伽教练赛尔因·科恩和纽约时报畅销书作家莎拉·戈特弗里德博士……他们从独特视角描述了瑜伽是如何塑造他们的生活的,并且提供了一些关于如何利用瑜伽找到自我认同与改善个人形象的小贴士。通过这些鼓舞人心的故事,你会发现瑜伽不仅会影响你的身体健康,还会影响你对自己身体的感受。
     
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